先日植えた「エゴマ」の目が出てきました！



エゴマはあぶらえとも呼ばれていて



飛騨では味噌と混ぜて五平餅に塗って食べていたり



とても馴染みのあるたべものです



しかしこれ、今健康に良いとされているスーパーフードなんです！！



①アレルギーの抑制



②生活習慣病の原因となるコレステロールの減少



③精神的な安定



④高血圧や糖尿病予防、ガンになりにくい体づくり



⑤ダイエットやアンチエイジングなどの美容



これらの効果が期待されています！



また詳しくは調べてみてください






ファボールのお店でも購入できるのでお試しください